«Si estás en la playa, siéntate lo más cerca que puedas del lugar donde rompen las olas (vigila que no sea peligroso). Lo importante es que las escuches romper cerca de ti. Si no estás junto al mar, cierra los ojos y coloca el caracol marino junto a tu oído, para que evoques el sonido del mar.

« Mírate al espejo, procurando que el cielo al atardecer se refleje en él (si estás en tu casa, colócate junto a una ventana).

« Observa tu rostro en el espejo. Comienza primero con lo que más te guste de él. No critiques nada, por el contrario, encuentra las cualidades de la que nunca te habías percatado. Agradece a la divinidad por tus ojos, tu cabello, tu sonrisa, tu nariz… Encuentra las virtudes de cada una de las partes de tu rostro.

« Toma tres gotas de agua de mar y rocíalas sobre el espejo. Medita en el atractivo que hay en ti y en que eres un ser único e irrepetible.

« Observa tu cuerpo y agradece las funciones que éste tiene. Ve reflejando en el espejo cada una de las partes de tu cuerpo, comenzando por la que más te gusta.

« Toma tres gotas de agua y rocíalas sobre el espejo. Agradece todo lo que puedes hacer gracias a tu cuerpo.

«Repite las siguientes palabras: "Carta del Agua, agradezco a la fuente divina, al mar que me protege, al cielo que me cubre, a la tierra y montañas que me dan sustento. Gracias por el atractivo que yo poseo."

«Si estás en el mar, lanza algunos pétalos de flores hacia él, agradeciendo a las sirenas que en él habitan por compartir su belleza y atractivo contigo. Si estás en tu casa, guarda los pétalos de flores en el papel de china y colócalos debajo de tu cama junto a la Carta del Agua. Puedes perfumarlos con tu aroma favorito.

Nota: Es muy importante que el espejo no se rompa ni se pierda. Recuerda que él representa tu atractivo físico. En el caso de que se rompa, procura reducirlo a trozos invisibles antes de tirarlo a la basura.